健康知识网 > 饮食健康 > 减肥食谱 > 关于苹果的4个秘密,再不知道就out啦!

关于苹果的4个秘密,再不知道就out啦!

发表日期:2017-09-05 15:22 | 来源 :彩票控 | 点击数: 次 收听:

彩票控 www.mo5r5.com.cn 苹果是日常吃得最多的水果,价格也不贵,口味也香甜。但是,对于我们天天吃的苹果,你真的够了解吗?苹果其中有4个惊天大秘密,再不知道就out啦! 

关于苹果的4个秘密,再不知道就out啦!

苹果的4个秘密

1. 苹果吃法有讲究

很多人都爱手抓苹果上下两头,从中间呈环状一口口啃着吃??蒲Ъ彝臣品⑾?,这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时,注意啃掉两端的果肉。

2. 苹果也会过敏

花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物,然而,有的人也会对苹果过敏。专家认为,其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉,而与苹果本身无关。

3. 苹果能减肥

苹果中水和膳食纤维含量极高,有助于延长饱腹感,每只苹果仅含热量95千卡。研究发现,苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪,降低肥胖风险。

4. 苹果是地球上种类最多的食物

美国苹果专家罗温·雅各布森博士表示,美国曾经拥有1.6万种苹果。美国农业部最新数据表明,目前美国有2450种苹果。

吃苹果有哪些禁忌?

苹果与胡萝卜

胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质,这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C,会大大降低苹果原有的营养价值。

苹果与萝卜

苹果含有丰富的植物色素,若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。

苹果与含锌容器

苹果皆含有大量有机酸,在加热炖煮的情况下,使锌大量溶解而混入食物,故易引起中毒。


小编推荐:
红薯可以减肥么?解析红
酸奶减肥有效么?酸奶减
香蕉对减肥有哪些作用?
减肥的蔬菜有哪些呢? 七

养生热点:

相关养生资讯

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
热点推广
养生图片
  • 情浓端午——临汾建设社区15分钟便民服务志愿者在行动 2019-04-23
  • Lorgane législatif national adopte la loi sur la supervision 2019-04-22
  • 北京发展租赁型职工集体宿舍 不限户籍 2019-04-22
  • 阳城人参埌村“造血式扶贫”见实效 2019-04-21
  • 环保部就“打好污染防治攻坚战”相关问题答问 2019-04-21
  • 回复@老老保老张工:伪高工想回到那种你生产的产品再水都有人买单都不会倒闭的日子?没门儿! 2019-04-21
  • 【网络中国节】沁水举办我们的节日——端午节诗会 2019-04-20
  • 江西景德镇昌江消防119系列活动精彩纷呈 2019-04-20
  • 民航局:大面积延误预警后 航空公司要早决策调减航班 2019-04-20
  • 国信安全宁夏中心揭牌运营 宁夏网络安全迎来哪些利好? 2019-04-19
  • China Focus President Xi vows to serve the people as national legislature concludes annual session 2019-04-19
  • 落户新政后天津楼市突变 每平米房价一夜之间涨了两三千 ——凤凰网房产北京 2019-04-18
  • 罗永浩,你的世界会好吗? 2019-04-18
  • 中方就中美经贸磋商发表声明 2019-04-18
  • “党员学习微平台”微信账号正式上线 2019-04-17
  • 686| 484| 613| 497| 740| 843| 236| 406| 306| 427|